• 宝宝厌食及发育指数不达标
  • 发布时间:2015-09-24 08:57 | 作者:小雪 | 来源:优贝教育 | 浏览:
  •   相信每个妈妈都跟我一样,对于宝贝的身高和体重特别在意,基因是不可改的,但相信在宝妈们后天的努力之下,我们的宝贝不一定能成为最高的姚明,但一定是最健康能达到指标的小可爱。现将自己的心得分享如下:

      1,喂养,一岁内每天4奶2辅,一岁后每天3奶3辅,宝贝奶量每天600-800ml不等。关于是否断奶还是继续母乳,因人而异,虽然母乳非常有营养,像我这种半素食主义者,本身的母乳营养有限,如果你在母乳过程中发现宝宝的身高和体重不达标的话,还是得补充配方奶的 ,到时断奶也会容易些。

      辅食方面,蛋黄最好8个月后再吃,土豆,南瓜可以拿去蒸后舀给宝贝吃,就是所谓的土豆泥南瓜泥拉。

      肉末青菜粥,番茄鸡蛋面都是我家宝贝的最爱。超市里有那种婴幼儿挂面的。

      泡茉,磨牙饼干,面包,馒头也可以拿给宝贝自己去啃咬的哦。

      虾,我是直接11个月的时候开始给宝宝吃的,去壳整条给她自己咬。刚开始一点点测试看宝贝是否会过敏。

      2,厌食,很多宝妈都有这样的烦恼,我们竭尽所能给宝贝提供最好的,但孩子却有厌食的症状。厌食主要因为缺锌,积食,消化功能紊乱,喂养不当。六个月以后的宝贝可以服用儿童钙镁锌,最好是多款微量原素同时补而,我觉得效果不错。

      同时也可以一、二顿少吃或不吃,等宝贝饿了,胃肠畅通之后,再恢复正常用膳。“饥饿疗法”往往会收到意想不到的效果;睡眠充足,饭前饭后不做剧烈活动。便秘或消化功能不好的可以偶尔服用益生菌,促进肠道蠕动。

      不喝水的宝贝,宝妈可以煮点苹果水,或者在水里加点维C。

      她现在就是一小吃货了,水果葡萄,石榴都是拿给她自己吃,小小年纪就会自己吐皮吐籽。所以这方面还是让人比较省心的。

      3,运动,每天花5-10分钟给宝贝做做婴儿操,顺时针摸摸肚子,抬腿踢腿,按摩背部,摸摸脸耳等,可以放点轻音乐或者宝妈给宝贝唱歌,促进亲子交流,1岁左右的宝贝一般很难乖乖趴着让你按摩的,我都是在宝贝精神很好的情况下,以嬉戏的方式唱着她最喜欢的歌,让她放松后再给她做亲子操的。

      有条件可以一周一到两次带宝贝去游泳。我家小可爱特别喜欢玩水,每次游泳总是玩得不亦乐乎,有时候手都泡皱了还不肯被抱上来。

      游泳时间一般15-25分钟为佳。

      最后强调下,宝妈倘若坚持母乳喂养,按崔神的说法,尽量每周保持50种食物左右,也就是宝妈饮食也要多元化,只有自己营养均衡,才能提供更为优质的母乳来促进宝贝的成长发育。这一点上我就有非常惨痛的教训,由于我的偏食,导致了孩子的发育缓慢。正在添加辅食的宝妈们也尽量要让宝贝多尝鲜,以防偏食。 另外要尽早培养孩子正常的生活作息,晚上早8点最晚不超过10点要让孩子上床睡觉,因为11点到1点是生长激素最旺盛的时候,孩子这个时候处于深睡眠才利长成长。

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